娱乐圈有很多“逆龄女神”、“冻龄女神”，她们得到岁月的眷顾，几乎找不到岁月的痕迹。其实除了天生丽质，后天的保养也很重要，其中一项重要的就是要做好防晒工作，避免光老化。即使身处室内，导致光老化的紫外线仍会穿透玻璃直达室内，所以可以贴一张建筑玻璃贴膜抵御紫外线。

紫外线中的UVA波段，波长320～420nm，又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线 有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，UVA可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。
    而且UVA可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，可以破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。一般表现为皱纹、皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤色素不均匀等。